Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 46,23g | Białk: 69,87g | Węglo: 211,71g.
Śniadanie: Castaño Pan Blanco Light, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Brócoli, Carbonada. Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Calo Queso Gauda, Ideal Tortilla Integral Wraps (50g), Costa Galletas Gran Cereal Muesli, Arroz con Leche. więcej...
|
|
59 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 5 minut, Samsung Health - 23 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|