Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 65,88g | Białk: 134,68g | Węglo: 154,10g.
Śniadanie: Льняные Семена, Яблоко Желтое, Окей Слива Круглая Синяя, Перловая Каша, Яичный Белок, Добродия Овсяная Мука, Творог 5%, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Льняное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Перловая Каша на Воде, Морковь, Лук, Помидоры, Куриная Грудка, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. Obiad: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Лук, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная, Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|