Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lima1502
Dziennik
10 wrz 18
Dziennik lima1502, 10 wrz 18
Profil lima1502
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bonsoir à tous. Impossible de descendre au poids souhaiter au est de 50kg, je suis souvent au dessus au niveau des glucides
Avez vous des conseils svp ?
52,4 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 września 2018:
866 kcal
Tłusz: 25,87g | Białk: 56,88g | Węglo: 111,43g.
Śniadanie:
Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Heudebert Crackers Blé Complet.
Lunch:
Sauce de Boeuf ou de Viande, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Brochette de Poisson, Saint Eloi Salsifis, Grand Frais Ananas Extra Sweet.
Obiad:
Raisins, Nectarines.
Przekąski/Inne:
Jambon Cru.
więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Je suis dans la même situation que toi, je ne sais pas pas quoi faire. Mais je te soutiens
10 wrz 18 przez użytkownika:
Lilygrafity
Vous mesurez combien - toutes les deux - ? VQR (de combien) respectée ou non ?
10 wrz 18 przez użytkownika:
Khynai
Du téléphone j'ai pas accès au journal mais rien que ça... Ça fait peur ! 😞😨 Encore heureux que leur corps fait de la résistance et tente de survivre...
10 wrz 18 przez użytkownika:
Khynai
Rien à ajouter par rapport a Offelii et Khynai tu descends pas plus parce que ton corps fait de la résistance et pour le coup il a bien raison...(sans aucun jugement bien sûr 🙂). Lilygrafity 32 kilos c'est juste de la folie...
11 wrz 18 przez użytkownika:
Jememotive
😱😱😱 mais wtf
11 wrz 18 przez użytkownika:
xPanpanx
FS devrait être interdit au -18ans ^^ Quand on est en pleine croissance, on ne se mets pas au régime, on mange à sa faim, équilibré et on grandit, sans se priver !!!
11 wrz 18 przez użytkownika:
seb678
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lima1502
Zobacz Pełną Historię