|
mari kita mulai lagi
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 23,73g | Białk: 60,15g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie: Fried Tofu, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Pepes Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Sari Roti Sandwich Gandum Tuna Mayo, Frisian Flag Susu Kental Manis, Syrup, Iced Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|