Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 85,57g | Węglo: 219,74g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Село Родное Сырок Творожный, Мегамарт Биточки Куриные, Карусель Борщ Украинский. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Печеное Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Курага, Чернослив. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|