Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 88,47g | Węglo: 233,93g.
Śniadanie: Nestle Кит Кат, ВкусВилл Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Вишня Замороженная, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%. Lunch: Голень индейки без кожи на гриле, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Савойская Капуста, Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Obiad: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Магнит Яблоко, Голень индейки без кожи на гриле, Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Przekąski/Inne: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красная Цена Сыр Гауда, SPAR Хлеб Сергеевский. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|