Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 78,45g | Białk: 63,69g | Węglo: 185,25g.
Śniadanie: Кофе, Красная Смородина, Яблоко, Банан, Молоко, Овсяное Печенье, Творог 9%, Семушка Изюм Узбекский, Natur Foods Чернослив без Косточек, Своя Линия Финики Сушеные. Lunch: Гречка с Кефиром, Сосиски Молочные, Коричневый Рис. Obiad: Хлеб, Сосиски Молочные, Ашан Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Фундук, Арахис. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|