Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 40,32g | Białk: 76,53g | Węglo: 94,69g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Obiad: Подсолнечное Масло, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|