Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 25,61g | Białk: 82,57g | Węglo: 199,97g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лисички в Сметане, Красные Помидоры, Лента Морской Коктель, Рис Отварной, Вино Каберне Совиньон, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Огурец (без Кожуры), Красные Яблоки, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Каравай Ролл Пшеничный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|