Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 38,15g | Białk: 106,33g | Węglo: 111,95g.
Śniadanie: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Коровкино Творог 2%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Obiad: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Огурец (с Кожурой), Гречка, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|