Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 11,67g | Białk: 24,52g | Węglo: 26,29g.
Śniadanie: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Cheezzi Сыр с Пажитником, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Lunch: Скумбрия Копченая. więcej...
|
|
1730 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|