Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 42,12g | Białk: 87,81g | Węglo: 75,12g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Тушёная с Перцем, Морковью и Луком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Помидоры, Запеканка из Куриного Филе с Кабачками и Грибами . Przekąski/Inne: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Апельсин, Фундук Сушеный. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|