Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 100,85g | Węglo: 187,47g.
Śniadanie: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Pesca, Molino Rossetto Farina d'avena, Biona Organic Farina di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Maia Albume d'uovo, Fage Fruyo 0% Albicocca. Lunch: Coop Fusilli Integrali, Pomodoro Cuore di Bue, Melanzana, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Obiad: Pere Abate, Coop Tonno in Olio di Oliva, Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melone. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|