Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2727 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 198,57g | Węglo: 349,06g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Obiad: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Wasa Integrale, Pomodori, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|