Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 54,20g | Węglo: 75,95g.
Śniadanie: Сливочный Сыр, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|