Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 81,04g | Białk: 108,16g | Węglo: 72,90g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлета Куриная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Obiad: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|