Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 61,20g | Białk: 72,82g | Węglo: 244,09g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Чай Несладкий, Каждый День Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная. Lunch: Банан, Печенье "Петродиет" Овсяное, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Гречка Вареная. Obiad: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Батон Солнышко. Przekąski/Inne: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|