Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 76,13g | Węglo: 139,77g.
Śniadanie: Варенье, Простоквашино Творог 2%, Белая Мука, Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сметана , Простоквашино Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр 50%, Яйцо. Obiad: Сгущенка, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|