Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 35,00g | Białk: 83,34g | Węglo: 16,02g.
Lunch: Alcatra Grelhada, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Brócolis. Obiad: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo. Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda1982
|