Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 168,01g | Węglo: 105,77g.
Śniadanie: Power One Ketchup Zero, Brócolis Cozido, Farelo de Trigo (Bruto), Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), New Millen Protein Black Flappuccino, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Power One Paçoca Zero. Lunch: Ovo, Clara de Ovo, Royal Gelatina sem Sabor, Maracujá, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), New Millen Protein Black Flappuccino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|