Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 33,95g | Białk: 48,50g | Węglo: 34,83g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Semente de Abóbora Crua, Danubio Creme de Ricota, Abacate, Cenouras, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Cebolas, Alho, Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Lacta Bis (7g), Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giselledurial
|