Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 77,61g | Węglo: 63,96g.
Śniadanie: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Meggle Мягкий Сыр с Хреном. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белые Грибы (Обжаренные). Obiad: Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны Гриль. Przekąski/Inne: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|