Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 73,94g | Białk: 98,38g | Węglo: 24,50g.
Śniadanie: Walmart Queijo Mussarela, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Café com Leite Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Repolho Refogado, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango. Obiad: Abobrinha Refogada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sardinhas em Óleo (Enlatado). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|