Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 77,11g | Białk: 97,91g | Węglo: 102,98g.
Śniadanie: каша овсяная на воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Белый Хлеб, котлеты куриные бедро/лук, Цветная Капуста. Obiad: грудка индейки запеченная, Цветная Капуста на Пару, Яйцо. Przekąski/Inne: Good Food Миндаль Сушеный, Запеканка творожная 5% с курагой, Яйцо, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|