Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 110,95g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Образ Жизни Мука Льняная, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5 %, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5 %, Всеслав Хлеб Чусовской, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|