Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 98,13g | Węglo: 228,60g.
Śniadanie: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Snickers Snikers Белый, Сетунь Рулет Куриный, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Здравник Цикорий Растворимый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Przekąski/Inne: Мега Соус Повидло Абрикосовое, Сметана, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко, Банан, Ашан Персик Свежий. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|