Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 58,98g | Białk: 50,94g | Węglo: 194,00g.
Śniadanie: Гречка с Кефиром, Своя Линия Финики Сушеные, Natur Foods Чернослив без Косточек, Семушка Изюм Узбекский, Творог 9%, Банан, Яблоко, Кофе. Lunch: Котлета Говяжья, Коричневый Рис. Obiad: Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Арахис, Фундук. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|