Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 35,42g | Białk: 90,29g | Węglo: 126,05g.
Śniadanie: Баклажаны Тушеные, Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Творог 9%, Макароны Отварные. Obiad: Кабачки Тушеные, Морской Язык. Przekąski/Inne: Сахар, Банан. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|