Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 108,07g | Węglo: 82,41g.
Śniadanie: Ветчина Индейки, Капучино. Lunch: Капучино. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|