Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 62,47g | Węglo: 141,44g.
Śniadanie: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Мидии, Рис с Овощами. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут, Груша. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|