Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 20,68g | Białk: 68,02g | Węglo: 77,47g.
Śniadanie: Овсяные Отруби. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кефир 1%, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|