Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 54,90g | Węglo: 162,27g.
Śniadanie: Witte Boterham, Lotus Speculoospasta. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Hagelslag Melk, Witte Boterham. Obiad: Gebakken Ei, Bruine Jus, Rundvlees Gehaktballen, Jumbo Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Bolletje Goed Bezig Cranberry. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi femkevheumen
|