Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 103,62g | Węglo: 80,84g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Mais, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Vivo Meglio Gallette di Riso, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Carrefour Insalata Iceberg. Obiad: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Conad Noci Sgusciate, Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins, Myprotein Instant Oats Chocolate, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Coop Mandorle Sgusciate, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Noci di Macadamia, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|