Dziennik johnmrg, 12 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
92,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 12,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2018:
1998 kcal Tłusz: 91,61g | Białk: 94,94g | Węglo: 159,71g.   Śniadanie: Woolworths Strawberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Coffee with Cream. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Chicken Wing, Chicken Drumstick, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Obiad: Ultra Mel Custard, Bananas , Fish and Chips. Przekąski/Inne: Jameson Whiskey , Single Cream, Five Roses Tea. więcej...
2093 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi johnmrg


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.