Dziennik Irena G, 12 wrz 18

Я сегодня без завтрака, нет аппетита. Его у меня обычно по утрам не бывает, во второй половине дня пробуждается и к вечеру накатывает. Но приучилась завтракать потому как полезно... понаблюдаю во что выльется отсутсвие завтрака.

66 kg Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

663 kcal

Tłusz: 20,60g | Białk: 39,00g | Węglo: 79,00g.   Śniadanie: Лента Сырники Домашние. Lunch: Ложкарев Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Планета Витаминов Смородина Черная, Эмиль Кефир 1,5%. więcej...