Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 69,45g | Białk: 125,34g | Węglo: 321,60g.
Śniadanie: Brioche al Cioccolato, Latte (Latte Intero). Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Obiad: Pavesini Pavesini al Cacao, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Prosciutto Cotto, Riso Basmati, Gallette di Riso, Pan Bauletto, Formelle di Frumento Integrale, Delta Yogurt Greco 0%, Melanzana, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cono Gelato. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|