|
buen dia!!!
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 51,94g | Węglo: 152,75g.
Śniadanie: Mate, Tortas Fritas. Lunch: Tortilla de Espinaca, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Przekąski/Inne: Mandarinas, Tortas Fritas. więcej...
|
|
1836 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|