Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 17,28g | Białk: 30,10g | Węglo: 179,12g.
Obiad: Milho Verde Cozido, Skol Cerveja, Matula Escalope de Filé Mignon, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JADSONBIANGULO
|