Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 13,72g | Białk: 59,46g | Węglo: 150,16g.
Lunch: President Feta Cheese, Fuji Apples, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Jalapeno Peppers, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Coffee, Vita Coco 100% Pure Coconut Water. Obiad: Great Value Hot Cocoa Mix, General Mills Lucky Charms Cereal, Great Value Instant Nonfat Dry Milk. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|