Dziennik Pipps1983, 12 wrz 18

Primo giorno ciclo (23g)
82 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2018:
1476 kcal Tłusz: 65,66g | Białk: 102,01g | Węglo: 117,16g.   Śniadanie: Zucchero, Nestlé LC1 Vital Pappa Reale, Cappuccino. Lunch: Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Mediterraneo a Tavola Peperoni Grigliati, Pane Bianco, Carrefour Arrosticini di Suino . Przekąski/Inne: Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Caffè Macchiato. więcej...
1998 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Pipps1983


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.