Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 84,05g | Węglo: 54,41g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Limão, Berinjela. Lunch: Banana Caturra. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Limão, Agrião, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Now Foods Omega 3, Peito de Frango, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Subway Tomate. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|