Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 27,84g | Białk: 29,45g | Węglo: 162,84g.
Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 甜甜圈（原味）, 煮玉米. Obiad: 炒鸡蛋（整个）, 清炒西葫芦, 素炒芹菜, 南瓜小米粥, 馒头. więcej...
|
|
201 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|