Dziennik pestovosite, 13 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
102,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 13,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2018:
1547 kcal Tłusz: 64,95g | Białk: 116,63g | Węglo: 124,19g.   Śniadanie: Чай, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Hame Паштет из Гусиной Печени, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль, Чай, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Телятина, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Obiad: Котлета Куриная, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Творог Мстинское Молоко 1%. Przekąski/Inne: Салат Овощной с Маслом. więcej...
2504 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pestovosite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.