Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 32,61g | Białk: 109,78g | Węglo: 284,48g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Obiad: Findus Filetti di Platessa, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca Noce, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Mg Food Rice Flour Cioccolato Bianco e Vaniglia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|