Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 90,47g | Węglo: 267,89g.
Śniadanie: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Pesca Noce, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Orecchiette Integrali De Cecco, Funghi Champignon, Vallelata Ricottine Fresche. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Iceberg. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso e Mais, Oro Saiwa Biscotti, Zymil Yogurt Fragola, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Jaus Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|