Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 99,14g | Węglo: 193,15g.
Śniadanie: Prozis Olio di Cocco Biologico, Mela, Coop Cacao Amaro in Polvere, Maia Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Biona Organic Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina d'avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Coop Olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso 3 Cereali. Obiad: Maia Albume d'uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|