Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 155,52g | Węglo: 101,75g.
Śniadanie: Foodspring Whey Protein, Wasa Integrale. Lunch: Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Mutti Polpa di Pomodoro, Conad Hamburger di Prosciutto Cotto, Felicia Bio Fusilli Farina di Fagioli Verdi Mung. Obiad: Grappa, Chianti, Alpensilber Fiocco di Latte, Auchan Fagiolini Fini, Pam Panorama Tonno al Naturale, Mutti Polpa di Pomodoro, Wasa Integrale, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana. Przekąski/Inne: Alpro Latte di Mandorla, Foodspring Whey Protein, Wasa Integrale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeria140591
|