Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 67,06g | Białk: 45,96g | Węglo: 9,61g.
Śniadanie: Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|