Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2702 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 305,86g | Węglo: 248,63g.
Śniadanie: Biscotto, Prozis Oat Flakes, Maia Albume d'uovo. Lunch: Riso Grazia Riso Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Obiad: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Pignolata, Pignolata, Pignolata, Pignolata, Frittata di Uova, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|