Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 66,56g | Węglo: 167,46g.
Śniadanie: Banana, Bagley Traviata, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Repollo Morado, Arroz Blanco, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Obiad: Tortilla de Espinaca, Naranjas, Tía Maruca Palmeritas. więcej...
|
|
1836 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|